Dieta Detox

DIETA EXPRESS EN SOLO TRES DIAS
SINTOMAS DE LA DESINTOXICACION

Se trata de tres preparados que hay que tomar 3 veces al día durante 3 días.

EN EL DESAYUNO:

Té verde con limón y canela
Una manzana verde

ALMUERZO:

Hacer un licuado y tomarlo como almuerzo con:

­ Medio Vaso de leche de almendras
­ 2 Puerros
­ 1 Pepino
­ 1 puñado de espinacas
­ Zumo de lima
­ 6 Trozos de piña

CENA:
Hacer un licuado y tomarlo como cena con:

­ Medio vaso de agua de coco 
­ Un puñado de arándanos 
­ Medio mango
­ 1 puñado de espinacas
­ media rama de canela
­ 2 cucharadas de semillas de chía

Beber 8 vasos de agua durante el dia. Todo esto durante los tres dias


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PARA POTENCIAR LOS EFECTOS
Entre horas tomar tu infusión favorita con un toque de canela o de limón.
Si sentís la necesidad de comer algo, que sea fruta o verdura sin cocinar.
Evita hacer ejercicio físico extremo, lo recomendable durante estos 3 días es probar de hacer Yoga o Pilates.

 


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